打嗝又称为呃逆即打嗝，指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促。是我们常见的生理现象，由横膈膜痉挛收缩引起的。如果吃饭过快、过饱，或者摄入过热、过冷的食物饮料、酒饮品等，或者是外界温度变化和过度吸烟，或是某些疾病都会引起打嗝。
工具/原料
水，饮料，其他可以饮用的液体
方法/步骤
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在朋友面前，尤其是一些重要场合中，打嗝是一件非常尴尬的事情，那么今天我们就来学习一下如何快速有效地停止打嗝吧。
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当打嗝开始时，首先找找你身边是否有水、饮料、咖啡等可以饮用的液体。
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找到之后，喝一口，先含在3秒钟，然后分十次一点一点地往下咽，同时要憋气，咽完之后再憋气5秒钟。打嗝一般就可以停止了。
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如果打嗝还没有停止，那么就再反复一次这个过程，同时可以视个人情况而定，适当延长几秒钟憋气的时间。
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当你找不到可以饮用的水、饮料的时候，还有一种方法，也可以快速停止打嗝。那就是憋气，同时做出吞咽的动作，或是将一口口水分十次往下咽，咽完后再适当延长几秒钟憋气。这样就可以快速停止打嗝了。
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如果打嗝经常频繁地发生，或是很持久，那么就要警惕某些疾病的发生了。
注意事项
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吞咽的过程中要一边憋气一边往下咽
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