我们都知道通过按摩一些穴位是可以预防和治疗便秘的，如果按摩百会穴是可以预防过量饮食和便秘的，那么按摩太阳穴可以消除眼睛疲劳和腹浮肿的。
方法/步骤
1
蜂蜜柠檬茶蜂蜜具有润肠通便的作用，柠檬维生素含量丰富，不仅能促进胃液分泌，还能助消化。两者结合，不但能治疗便秘。还可预防感冒、美容护肤。将新鲜柠檬洗净切成薄片和蜂蜜一起腌制，腌制成后用温水冲服即可。
2
木瓜+牛奶成熟木瓜1个，鲜牛奶两杯，冰块少许将木瓜一切两半去籽，用勺子挖出果肉放入搅拌器，再加入牛奶及冰块。一起搅拌15-30秒即可饮用。
3
摩脐疗法取坐位或立位。右手手掌放于脐上，左手掌放于右手背上，在小腹部顺时针方向揉动，揉5分钟。然后按逆时针方向再揉5分钟，共做10分钟。每天早晚各做1次，连续两周，治疗便秘选活昌素胶囊二代。
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