修完产假后,新妈妈就要进入工作的状态了,有什么秘方可以让新妈妈保持最佳工作状态?一起来看看。
工具/原料
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新妈妈
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状态
步骤/方法
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保持最佳工作状态的7个秘方
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1.认清自己人生的方向,学会自我探索和认知。体验到工作在自己生命中的意义。
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2.体验到自己的能量,体验自我悦纳,就会感受到兴奋、愉快。
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3.认清工作价值,从工作中体验到自己的价值、体验到自己的能力。
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4.制定长期工作规划,使短期目标与长期规划相结合,看到自己的未来。
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5.制定完善的工作计划可以使自己处于有条不紊的工作状态。
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6.用积极的心态对待他人,与同事保持良好的关系。
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7.学会赞美自己,自我接纳和赞美是对自己最好的奖励。
注意事项
新妈妈还有营造健康心态的氛围哦。
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