秋冬天气干燥，容易产生静电，头发的问题也会随之不断涌现（DS：干枯、发黄、分叉、易断、脱落）。其他掉发的问题是不少长发女性朋友倍受困扰的，一般头发易掉落，都与遗传原因、精神原因、营养原因和天气原因有关。要减少头发掉落，就需要我们从日常生活中着手，慢慢地进行调理改善，因为头发一旦开始脱落，就很难挽回，预防胜于一切。
方法/步骤
1
精神方面要保持良好的心态，让自己的精神愉悦，这样就可以更好的适应快节奏的生活，让自己时刻都能够拥有一个好心情。
2
洗护方面控制洗头的次数。当掉头发现象非常严重的时候，一周洗一次头就可以了，这样就可以减少刺激。同时还要选择刺激小的洗发护发产品，才能够更好的抑制掉发。
3
饮食方面合理饮食。不要过多的使用动物类的食物，要做到混熟搭配，营养丰富。前面说到掉头发的其中一个原因就是营养不够，所以一定要合理的补充营养，让头皮能够更好的吸收营养。