肉末烤茄子的做法。
食材
1
长茄子 两个
2
肉馅 100克
3
生抽,料酒 各一勺
4
鸡蛋 一个
5
蚝油,白糖,黄豆酱油 各半勺
6
葱姜末 适量
7
大蒜 两头
方法/步骤
1
准备两个长茄子洗干净,把茄子的整个表皮刷上一层油,涂抹均匀,烤箱预热180度,放入茄子烤30分钟左右。
2
在烤箱烤茄子的过程中,我们可以准备其他材料,把肉末用所有腌料搅拌均匀备用。
3
大蒜末一半的量,将生抽一勺,蚝油半勺,料酒一勺,香油适量放入碗中搅拌均匀。
4
把锅里面倒入炒菜量的油,用中火油温热时,放入腌制的肉末进行煸炒。
5
把肉末煸炒变色之后,放入腌制好的蒜末继续煸炒,等炒出香味之后关火,不要吵太久。在操作这一步骤的时候,如果肉馅太干,要多加一些料酒,或者是多加一点生抽有点汤汁,烤茄子的时候才会好吃,不会太干。
6
关火后再放入之前留下的那一半蒜末,搅拌均匀,盛出来备用。
7
茄子烤到外皮褶皱的时候,用勺子拍打很软的程度就可以了,这一步是很关键的,茄子一定要烤软。
8
用刀在中间切一刀,露出里面的茄子,用刀顺着滑几刀便于入味,如果发现茄子没有变软,那就可以放入烤箱,继续烤一会儿。
9
把炒好的肉末均匀的浇到茄子上面,略微的拌两下,看铺完肉馅的茄子充满了汤汁,这样烤好才会好吃,表面撒上一些小米辣跟香葱,或者再加一些孜然粉会更香,继续放入180度的烤箱,考10~20分钟。
10
肉末烤茄子做好了,很下饭的哦。