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如何改变虚寒体质

肺炎患者除了日常用药治疗外,还需要通过饮食来调整自己的身体健康,肺炎患者在饮食方面需要多吃含优质蛋白的食物,除了吃这些肺炎患者还需要吃哪些食物呢,今天小编就告诉大家肺炎吃什么好。  肺炎吃什么好  一是要多吃富含优质蛋白的食物。  在某种意义上将,蛋白质是决定我们身体免疫力高低的物质基础,如果成年人体内缺乏蛋白质,会造成体力下降、脑力不济、浑身乏力、提早衰老、容易生病,皮肤失去弹性和光泽;青少年体内缺乏蛋白质,会影响其正常生长,较同龄儿童发育缓慢,智力低下、抗病能力差等。因此,要预防肺炎,在日常的饮食中,如果能注意多吃富含优质蛋白质的食物,如精瘦肉、螃蟹、海鱼、奶制品、豆制品、鸡蛋等,以提高人体的免疫力,免受外来病原的侵袭。>>>慢性肺炎有哪些食疗方
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