口臭是口内出气臭秽的一种症状，指病人呼出的气和口腔吐出的气体都具有令人厌恶的臭味，为临床常见疾病，患引病者，不仅令人厌恶，而且患者也常为交际、洽谈而苦恼。口臭为临床常见疾病，患引病者，不仅令人厌恶，而且患者也常为交际、洽谈而苦恼。下面为大家介绍预防口臭的6点方法，希望对大家有帮助。
方法/步骤
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1.咀嚼酸性水果。为促进唾液分泌，可咀嚼青橄揽、话梅等水果，还可用小叶麦冬、甘草泡茶喝。饮食宜清淡，减少辛辣、蒜等有刺激性的食物，吃大蒜头后饮浓茶可解蒜臭。
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2.空腹喝水。每天清晨空腹喝一杯温盐开水，可调节胃肠功能，有利于消除口臭。
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3.深呼吸锻炼坚持每天清晨在阳台或公园做深呼吸锻炼，每次15～30分钟。
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4.红枣、黑枣可消除因葱、蒜等引起的短暂口臭，饭后咀嚼1～2枚即可。
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5. 磁疗牙刷。如因刷牙不彻底，齿缝中残留物发臭，用磨毛牙刷、小头牙刷刷牙可减少刷牙盲区，磁疗牙刷效果尤佳。
注意事项
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咀嚼酸性水果要适量，因为酸性有腐蚀牙齿的副作用。
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刷牙必须彻底，但时间不宜太长，两到三分钟即可。
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