估计不少妈妈都跟我一样，为孩子整天不是对着电视就是对着电脑而发愁，的确电视里不断播放的动画片有他热爱的人物，电脑不断更新的小游戏让他感觉很刺激，当我发现这件事情的严重性之后，我采取了一系列的方法现在算是少有成效。
方法/步骤
1
定规矩。每个妈妈都应该跟孩子有一个约定，这个约定不能只是口头的一定要形成书面的，形成书面的约定之后还要贴在显眼的位置，还要让孩子签名让他感觉到事情的严重性和严肃性才可以的。
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分析问题。 孩子毕竟不像成人有着一定的自制能力，故妈妈们一定要给孩子先摆道理说一下为何要这样做，这样做的危险，并要坐下来与孩子平心静气地沟通，哪怕孩子不认真地沟通也好并必须要进行这一步。
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限制。 每天规定他在做完作业之后才可以开电脑或者电视，要是不遵守约定则给予一定的处罚，多少天不准看电视或者多久不准开电脑等等，一般这样做之后孩子都会自觉一些。
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借助事例。 一般我在看到新闻里有类似于玩电脑游戏的坏处，看电视对眼睛的伤害或者在一些运动的时候讲一下近视的不方便等等，把事实展现给他看，让他看到事实是非常有效果的。另外请一些稍高年龄的哥哥姐姐给他说一下，哪怕是很简单的，不能玩游戏这样会考不上大学的，孩子都能立即改，不信你试下对我的儿子特别有效。
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牺牲自己。 要是上列的你都失败的话，那么只好牺牲自己了，要是孩子实在玩游戏不能自控那么就不要装网线了，把网线停了一段时间之后他自然会忽略了这件事。另外牺牲也意味着妈妈或者爸爸们要亲自陪孩子玩，把他的时间占满，或者给他安排一些作业都有意想不到的效果。
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