桂花是人们比较熟悉的植物之一，大部分朋友都知道桂花也可以用来泡茶，不仅具有抗癌、清热解毒的功效，而且还可以治疗口臭与牙痛。而且桂花可美白肌肤,清除体内毒素及通宿便，及减肥之功效。女性朋友不妨经常喝喝桂花茶，即可美白肌肤，又能达到减肥的目的。用桂花煮粥也是很好的排毒养颜药膳，带着馥郁清香味道的桂花粥，既好喝又能美白养颜，还有止咳化痰的功效。
食材
1
粳米 100克
2
桂花 10克
3
白砂糖 15克
方法/步骤
1
粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；
2
将桂花中杂质拣去，用冷水漂洗干净；
3
取锅加入冷水、粳米，先用旺火煮开；
4
然后改用小火熬煮，至粥成；
5
加入桂花、白糖搅匀，待再沸，即可盛起食用。
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