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下午考试如何保持清醒

面对即将到来的考试,有很多朋友都会用大量的时间来复习,有些甚至不惜熬夜复习,最后复习好了,但是整个人也很疲惫,对于即将到来的考试其实也会有不小的影响。那么,怎么让自己在即将到来的考试中除去疲惫而保持清醒呢?以下有几个小妙招,希望可以帮助到你。
工具/原料
1

风油精

2

咖啡

方法/步骤
1

首先最好的办法就是在下午考试前午睡一会,使精神气都得到休息,以保证下午的考试不会犯困,同时保持清醒,让思考问题时思路清晰。

2

其次,可以在考试前涂抹一点风油精到太阳穴位置,这样可以借助风油精的特殊气味以及功效让人处于清醒状态,不至于犯困、疲倦。但是注意不要过多涂抹,以免药效过大导致皮肤或者眼睛刺痛而对考试产生影响。

3

或者,在考试之前喝一杯微苦咖啡,这样可以让咖啡中的成分产生兴奋刺激抑制疲倦。不过也不要喝太多了,到时候如果因为考试紧张使得新陈代谢加快不停地上厕所就不好了。

注意事项

考试之前还是要注意休息哦

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