随着生活节奏的加快，办公室人员每天要面对大量的工作，有时连起来走走的时间都没有，这样就会造成身体的毒素排不出来，特别是女性朋友，会影响到身体的各个方面，那么怎么进行排毒，以致于达到减肥和保持身材呢？我就给大家分享几条经验！
工具/原料
1
减肥
2
蜂蜜
方法/步骤
1
早上起来之后，要用温水冲一勺蜂蜜水，水不能太热。
2
空腹大口喝，这样才有利于排毒。
4
蜂蜜水可以防止胃里面的食物沉淀，利于食物的排出。
5
高血糖、糖尿病的人群严禁喝蜂蜜水。
注意事项
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