很多女生冬天手脚冰凉,那究竟有什么办法解决呢?下面是小编的一下方法,希望对大家有帮助。
方法/步骤
1
每天吃几颗红枣,红枣具有补气养血的功能。
2
用生姜泡脚。在温水中加入几块打扁的生姜,可以起到驱寒的作用,对于缓解手脚冰凉症状有很好的效果。
3
多吃阳性的食物,如羊肉,韭菜,生姜。这些食物都可以促进血液的循环,起到“暖身”的效果。
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女生为什么会手脚冰冷,就是因为血液达不到这些地方。所以要多运动,促进血液的流通。
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每天吃几颗红枣,红枣具有补气养血的功能。
用生姜泡脚。在温水中加入几块打扁的生姜,可以起到驱寒的作用,对于缓解手脚冰凉症状有很好的效果。
多吃阳性的食物,如羊肉,韭菜,生姜。这些食物都可以促进血液的循环,起到“暖身”的效果。
女生为什么会手脚冰冷,就是因为血液达不到这些地方。所以要多运动,促进血液的流通。