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十一等节后不想上班困怎么办?

每逢假期,不仅胖三斤,困,乏,更是一种常态如何面对十一后的没状态?
方法/步骤
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平时多运动哈哈,你太累了,因为十一的运动量太大了,一个十一,你动了近半年的运动量,当然就会累了。平时多注意增强身体素质,棒棒的身体,你便是万能的。身体好了,一切都不是问题

2

多吃素食对于回家 的你来说,不仅坐车累,回家面对母亲的饭菜,怎么能忍得住你的胃。肚子里油水多了,打不起经常,太正常了。多吃点素食,多吃点清淡的东西,好精神就回来了。

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正常作息时间十一,更是一群人的狂欢。晚上不睡,白天不起,这样的七天生活,能准时上班已经不错了。养成良好的生活习惯,对这样的你来说,很重要。

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