瘦脸和减肥一样是众多女性朋友变美的最好途径之一。要想瘦脸，可不是一朝一夕的事。当然采用手术等非正常途径方法除外。最好的还是健康瘦脸，积少成多的塑造自己的美好体型。直接上几个小方法。瘦脸很有效果。
工具/原料
一颗坚持不懈的心
方法/步骤
1
双手按住两侧脸面部。不要乱序揉搓。应该双手向内压迫适宜力度。然后自上向下慢慢揉搓，然后自下向上揉搓。循环往复。每天坚特改持做半小时。
3
每天坚持使用苦瓜。不用太多，爬段戴关键是 每天都有。
4
坚持黄瓜片敷脸。这个配合使用苦瓜很有效果。建议坚持到底的去做。美女们不要心疼黄瓜好吗！
5
食物方面一定要多吃蔬菜。碱性较大的食物。如豆腐。。。
6
坚持面部锻炼，多笑，多看搞笑剧会有作用。
注意事项
贵在坚持
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