淘米水里的米糠油成分,含有丰富的维生素B和E,可以保护肌肤抵挡紫外线的辐射，而且能预防黑色素的生成，达到白净皮肤的效果。每天早晚用第一次的淘米水洗脸，轻轻按摩和拍打面部，使淘米水里的营养成分渗入皮肤，最后用清水洗净。敏感皮肤同样适用。
工具/原料
1
水
2
米
方法/步骤
1
沾取洗米水和其沉淀物，均匀涂在脸上。
2
轻轻拍打全脸。因为拍打后再进行按摩，能帮助养分吸收，让肌肤更柔嫩
3
用中指指腹，从下巴以圆圈方式按压至脸颊。
4
再直线滑至嘴角，往鼻翼方向来回推滑，约10~15次。
5
中指慢慢滑至鼻梁，以圆圈方式按压，约10~15次。
6
中指滑至眼尾，以划圆圈的方式按压至眼头，来回10~15次。
7
滑至额头中央，然后以中指和食指腹，以圆圈法按压至额头两侧。
注意事项
洗米水冷藏存放使用，不过只能在冰箱冷藏1天，不能超过第2天，不然会发酵变质喔。用淘米水洗脸是要把水适当留在脸上一会，不多。要用清水洗,方式是把淘米水涂在脸上，按摩20分钟，然后用3倍的清水洗净，早晚各一次，这样可使皮肤白嫩滑。
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