营养健康，低脂，最重要的是很美味
食材
1
鸡蛋 3个
2
木耳 12朵
3
黄瓜 2根
4
辣椒 1个
5
盐 适量
6
蚝油 小半勺
7
鸡精 适量
8
酱油 适量
9
鲜贝露 大半勺
方法/步骤
1
鸡蛋，搅匀。
2
木耳，泡发洗净。
3
黄瓜洗净，切片。辣椒洗净，切段。
4
葱蒜，切碎。
5
锅热油，下鸡蛋炒。炒好盛出。
6
再倒点油，葱蒜爆锅。
7
下木耳，黄花，辣椒。
8
加入，盐，鸡精，酱油，鲜贝露，蚝油。翻炒。
9
放入鸡蛋。
10
出锅。
注意事项
营养低脂健康
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