清明时节雨纷纷，清明刚过，梅雨就来了。面对这梅雨时节我们该如何预防感冒？
工具/原料
1
雨伞
2
雨衣
3
红糖姜茶一包
方法/步骤
1
打伞：即使是很小的雨，淋在身上也是容易引发湿气导致感冒的。
2
雨衣：出门旅游的首选，一则方便穿戴和游玩，二则旅行时方便携带，三则防下雨淋湿。
3
红糖姜茶：梅雨时候的天气比较潮湿和凉，而这时候红糖姜茶是祛湿驱寒的好帮手哦。
4
春捂秋冻：梅雨时节温度偏低，而这时候即使潮湿，也要注意保暖。
5
运动热身：早晚运动，增加身体免疫力，让感冒远离。
6
合理饮食：梅雨时节，虽说驱寒吃辣椒比较好，而年轻人都比较喜欢无辣不欢，但是还是注意清淡饮食，以免上火便秘。
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