正手拉弧圈球教学

准备站姿：站在乒乓球台的后方，双脚分开与肩同宽，身体保持平衡，保持放松和自然。

置球位置：将球置于非挥拍手的掌心上，稍微向前倾斜。

准备动作：从准备位置开始，通过向后摆动上臂、手腕和拍头，为发球做准备。

下压动作：通过向前推动上臂和手腕，使拍头与球接触，并向下压低球，产生弧圈效果。

球的位置：当球与拍头接触时，要确保球在拍头的上部，接近球拍的顶点，这样可以更好地产生弧圈旋转。

加P（腕部动作）：通过发力腕部，带动球产生旋转和弧线。

发球：在适当的时宙王八机，用适度的力量向前甩拍，将球发向对手的罩斤发球区。

注意事项：在发球过程中，保持身体的稳定和平衡，注意发球的节奏和力量控制，同时注意手腕的灵活运用。