下旋就是对球体的底部制造一个摩擦，从而使球产生一个回旋力。我们学下旋发球之前，先学习如何让球回跳回来。你能发完之后让这个球跳回弹回来，说明摩擦的很充分。
方法/步骤
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对于初学者而言，我建议不要去强调球过不过网，去强调球能不能回跳回来。所以我们在练习的时候可以拿上一盆多球，然后你对着地面发，当这个球弹在地上，快速回滚回来，那说明摩擦的很充分。在球台上面发也可以，球抛不抛起来我觉得不重要，可以让它有一定的合力，你可以很好的借到点，离身体稍微近一点，这样来练习这个回旋发球，先体会到制造回旋以后，再逐渐的规范抛球动作。
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如果发完球过网以后，在对面球台2跳后，回弹过网到我方球台，说明基本掌握了制造回旋发球的方法。 如果发完球过网以后，在对面球台可以直接，1跳回弹过网到我方球台，大师级别。
注意事项
回旋发球仅仅只是用来体会摩擦球的感觉，并没有实战运用的价值。除非你是打算欺负小朋友的！这种1跳回网的发球，风险特别大，稍微不注意就容易弧线发高，容易导致自己的失误！
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