第1步，在开始菜单中依次单击“所有程序”→“附件”→“系统工具”→“文件和设置转移向导”菜单命令，打开“文件和设置转移向导”对话框。在欢迎页中提示用户可以转移Internet Explorer、Outlook Express的设置，同时也可以转移桌面和显示设置、拨号网络设置和其他类型的设置。按照提示将正在运行的其他程序关闭，单击“下一步”按钮。如图2所示。 图2 进入转移向导
第2步，打开“这是哪台计算机”向导页。选中“旧计算机”单选钮，并单击“下一步”按钮，如图2所示。 图2 选择转移方法
第3步，在打开的“选择转移方法”向导页中，用户可以根据实际情况选择转移文件和设置的方法。对于一般用户而言，将电脑的文件和设置保存到本地磁盘中即可，这样不仅可以将当前电脑的文件或设置转移到其他电脑上，还可以在必要的时候对本机进行恢复。选中“其他”单选钮，并单击“浏览”按钮，如图2所示。 图2 选择转移方法
第4步，打开“浏览文件夹”对话框，选中用于保存文件和设置的目标文件夹，并单击“确定”按钮。返回“选择转移方法”向导页，单击“下一步”按钮，如图2所示。 图2 选择目标文件夹
第5步，在打开的“要转移哪些项目”向导页中，用户可以选择转移设置、转移文件或两者都转移。在本例中选中“只包括设置”单选钮，并单击“下一步”按钮，如图2所示。 图2 选择转移项目 小提示：如果用户希望对要转移的项目进行更高级的选择，则可以选中“单击‘下一步’时由我来选择……”复选框。这样就可以在打开的“选择自定义文件和设置”向导页中进行文件或设置的添加或删除操作，如图2所示。 图2 自定义文件和设置
第6步，转移向导开始从当前电脑中备份和保存设置，默认情况下会将文件和设置保存在USMT2.UNC文件夹中，如图2所示。 图2 备份保存文件和设置 小提示：在备份设置以前，如果当前电脑中安装了一些特定的程序，转移向导会提示用户应该将该程序安装到新电脑（即要转移到的目标电脑）中，如图2所示。 图2 提示安装程序
第7步，完成文件和设置的备份工作以后，会提示用户转到新电脑进行操作。单击“完成”按钮即可，如图2所示。 图2 完成备份过程