天气转凉了,特别是冬天皮肤干燥,稍微抵抗力不强的人,很容易长冻疮的。那么，我们应如何避免长冻疮？小编整理了几个防长冻疮的方法，今天跟大家分享，一起来跟小编看看吧。
方法/步骤
1
注意保暖，多注意让自己天气的变化，及时的添加衣物。
2
天气冷，如果遇到大风大雨时，尽量不要出门，呆在温室里面，避免被淋湿感冒了。
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容易长冻疮的朋友们，一定要记得让自己做好保养肌肤。
4
我们平时应该加强身体的锻炼，跑步，爬山，也要多让自己多喝水。
5
注意补充营养，天冷时最多喝点汤水。
6
如果需要开车上班的，一定要注意带上口罩，手套，多穿几件衣服。
7
不要熬夜，应早睡早起，注意晚上睡觉时不要踢被子哦！
注意事项
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