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海带丝瓜汤。

俗话说:“唱戏的腔,厨师的汤”,汤羹类菜肴离不开鲜美的汤汁。下班回来省事省力煲一个鲜美的汤。
食材
1

丝瓜 200克

2

海带 100克

3

葱段 10克

4

姜片 5克

5

精盐 1小匙

6

鸡粉 1/2小匙

7

料酒 1大匙

8

熟鸡油 2大匙

9

猪骨汤 750毫升

方法/步骤
1

丝瓜洗净,刮去外皮,顺长切成两半,挖去皮瓤,先切成4厘米宽的段,再切成1厘米宽的小条。

2

放入加有精盐、鸡油的沸水中焯烫,捞出过凉,沥水

3

海带放入盘内,上屉用旺火蒸10分钟,取出。

4

用清水洗泥沙,沥净水分,切成粗丝,再放入沸水锅中焯烫一下,捞出沥干。

5

锅置火上,加入熟鸡油烧至五成熟,下入葱段、姜片炒香。

6

放入海带丝炒匀,倒入丝瓜条略炒片刻。

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