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上了年纪的人最应该喝哪些茶?

人上了年纪,就更容易想到保养保健了。那么老年人更适合喝哪些茶品呢,一起听听中医是如何推荐的。
方法/步骤
1

降压茶老年人的血压一般都会相对较高,这个时候就更适合喝降压茶了。而实际上,降压茶并不是说天生就有这样的茶,是需要中医给你配的。一般是松萝,菊花,绿茶配合起来喝,有降压的效果。

2

降脂茶老年人的血脂也是相当高的,所以也要喝一些降脂的茶。而这个茶也是中医推荐的一种茶,也是需要中医来配的,一般是用山楂,槐花,茯苓,冰糖等配合起来的,如何配降脂茶,还得让医生检查你的身体后决定。

3

降糖茶老年人如果有血糖高的情况下,也需要喝降糖的茶的。这种茶一般是控制糖分的摄入,减少了血糖的继续提高。是需要用山药,天花粉,枸杞等一起配合起来来喝的。

4

清咽茶老年人有咳喘的毛病,或者是嗓子不是太好,所以也是需要喝一些清咽的茶的。而实际上,这个较为符合,只需要用柿饼,然后加罗汉,再加胖大海,这样也能起到了清咽效果。

6

所以以上的几种茶,就是比较适合老年人喝的。所以,在这里也要建议老年人们听从中医的建议,不要只是随便自己乱喝茶,因为茶也会有自己的功效的。

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