洗头发也不可随便

洗两次　　这里洗两次当然不是说单纯的次数，更重要的是清洁。可选择弱酸性的洗发精，第一次先清洗掉附着在头发上的污垢及灰尘，第二次才是清洗头皮，清洗时可以用指腹慢慢按摩头皮，加强头部的血液循环。另外，如果用的是治疗脂漏性皮肤炎、去头皮屑、生发洗发精等具有药效的洗发精、记得让洗发精在头上稍微停留几分钟，才能让药效进入头皮裡。

洗头时避免脸朝下　　在沐浴洗发时，建议仰着洗头，不要脸部朝下。别小看这个习惯，低头洗发时，头皮因为地心引力的关系，容易向下滑动，泡沫及水分的重量，也会加深头皮往下掉的程度。一两天还没有问题，但是日积月累之下，小心脸部也跟着被拖垮，甚至让下垂的法令纹更加明显。