本人是一位湿疹患者，同时还有胃口差，精神差，面部暗淡，大便不成型，等症状，吃了很多相关的药都不行，后来认识一位中医，说，你是湿气太重，并不是器官疾病，建议我用土茯苓调养。于是我就在某宝买，一艘全是广东广西才有，于是买了几斤，又是煲汤，又是泡茶，又是精粉调制，吃了没反应，我就去问这个老中医，他说你这个哪里是土茯苓，真土茯苓外皮是赤红色，里面肉质也是赤白色，而且你这个太嫩，里面是白色，都不是红茯苓，所以没有效果。
最后他说我们这边也有很多野生的，只是没有人挖，你自己去挖自己吃，越大越好。挖到掰开看，粉质越多越嫩，效果越差，这种不要，但是要注意，好几种和土茯苓相差不大，比如农村有人成为白茯苓的，外行人看不出来。
到了山上，虽然野生的多，但是也不好找，树叶太多，偶尔也能挖到，太耗时了，村民看到我去挖，好奇，了解之后，他们说这玩意多的很。他们都不要，我忽然灵机一动，何不让他们帮我挖，我给他们买。于是一个大叔带我去挖。
运气不错挖的确实是真的。当天挖了10斤左右我付了大叔50块钱。其他村民看到有利可图，纷纷去挖，然后都要卖给我，这自然是好。
后来我就给他们收购，结果收回来我就发下有的不对劲，有用白茯苓冒充红茯苓的，由于泥巴包裹当时就没看清。左手的这个就是白茯苓，右手的这个才是真土茯苓也就是红茯苓。
还有更离谱的，不知道是什么木疙瘩，大小外观都差不多，切着就区别了，切着就是木头。要是切成片弄干，谁都不认识。
今天将自己的经验分享给大家，希望帮到大家，选土茯苓，千万要擦亮眼，粉质的不能买，白茯苓不能买，干片也要当心假货。如这样的就是白茯苓，不能买，
这样的人工种植，非常嫩，没有药效，不能买。
要买这样的，才有效果，千万不要相信什么口感甘甜，甘甜的不是药，好的土茯苓虽然不甜，但也不苦，有一股特殊的香气。大家购买千万留意两广的人工种植土茯苓，全国也只有两广的人们喜欢药材煲汤，所以他们野生的土茯苓早没了。由于云南土茯苓也炒作厉害，野生的也是非常的少，人工种植也比较多。选购时要擦亮眼。