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荠菜怎么样呢

感谢您的收看,今天说一个大家不怎么见过的菜,这个也许农村的孩纸们也不怎么见过吧,小编也是偶然的机会见到的,才知道他的营养也功效,废话不多说,介绍一下!
工具/原料

荠菜几颗

方法/步骤
1

荠菜能止血的哦:荠菜又名地菜,是人们喜爱的一种野菜。以嫩叶供食。原产我国,目前遍布世界。荠菜的药用价值很高,全株入药,具有明目、清凉、解热、利尿、治痢等药效。其花与籽可以止血,治疗血尿、肾炎、高血压、咯血、痢疾、麻疹、头昏目痛等症。

2

营养价值那是诸多的:荠菜的营养价值很高,每100克荠菜含蛋白质5.2克,脂肪0.4克,碳水化合物6克,钙420毫克,磷73毫克,铁6.3毫克,核黄素0.19毫克,维生素摄氏度55毫克,尼克酸0.7毫克。荠菜可炒食、凉拌、作菜馅、菜羹,食用方法多样,风味特殊。

3

血压高的话吃点吧:荠菜所含的荠菜酸,是有效的止血成分,能缩短出血及凝血时间。荠菜含有乙酰胆碱,谷甾醇和季胺化合物,不仅可以降低血液及肝里胆固醇和甘油三酯的含量,而且还有降血压的作用。

4

可以预防胃癌的发生率:荠菜所含的登皮甙能够消炎抗菌,有增强体内维生素C的含量,还能抗病毒,预防冻伤,对糖尿病性白内障病人也有疗效。荠菜中所含的二硫酚硫酮,具有抗癌作用。荠菜还含有丰富的维生素C,可防止硝酸盐和亚硝酸盐在消化道中转变成致癌物质亚硝胺,可预防胃癌和食管癌。

5

it工作者们注意了:荠菜含有大量的粗纤维,食用后可增强大肠蠕动,促进排泄,从而增进新陈代谢,有助于防治高血压、冠心病、肥胖症、糖尿病、肠癌及痔疮等。荠菜含有丰富的胡萝卜素,因胡萝卜素为维生素A原,所以是治疗干眼病、夜盲症的良好食物。

6

试试吧,有效的:治痢疾:一.荠菜叶烧存性蜜汤调(服)。治阳症水肿:荠菜根一两,车前草一两。水煎服。治内伤吐血:荠菜一两,蜜枣一两。水煎服。治崩漏及月经过多:荠菜一两,龙芽草一两。水煎服。治暴赤眼、疼痛碜涩:荠菜根,捣绞取汁,以点目中。

注意事项

感谢您的收看,其实好处还还很多小编才疏学浅,还有你们来发现了。

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