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瘦身、营养之黑乌龙水果茶怎么泡好喝?

黑乌龙茶是乌龙茶的一种分类。号称有抑制脂肪吸收的效果!加入柠檬后的黑乌龙茶瘦身效果更好哦,想要瘦身的姑娘们可不要错过了。
工具/原料

黑乌龙茶 7克 柠檬 4片 桑葚 5粒 甜瓜 半个

方法/步骤
1

水果洗净切块

2

桑葚、柠檬化冻(我用的自己做的冰鲜的,可以用鲜的)

3

樱桃洗净

4

取黑乌龙茶适量

5

将茶叶倒入茶壶漏斗冲入少量100度开水稍微浸泡

6

倒出不要

7

再次冲入开水浸泡2分钟

8

倒入所有的水果浸泡5分钟

9

调入蜂蜜即可饮用

10

所有的水果放入微波叮30秒再加入更好

11

黑乌龙茶是乌龙茶的一种分类。号称有抑制脂肪吸收的效果!加入柠檬后的黑乌龙茶瘦身效果更好哦,想要瘦身的姑娘们可不要错过了。

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