牛奶炖木瓜是以牛奶、木瓜为主材的菜肴名，有丰富的蛋白质，能美容养颜，防癌。
食材
1
纯牛奶 一盒
2
熟木瓜 一个
3
枸杞 适量
4
百合 适量
5
冰糖 适量
方法/步骤
1
把木瓜用开水煮熟后晾干水（看木瓜的成熟度来，注意不要煮烂）（去皮切成菱形小块）
2
纯牛奶加热（注意只需加热就好，不要烧开，烧开就会变味起泡）
3
在纯牛奶加热的同时把木瓜加入到牛奶里面入味，同时加入适当的冰糖水（用冰糖熬成水）
4
把枸杞、百合过一遍开水就好（待装碗后，做装饰用）
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