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香菇快炒青菜

香菇味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。香菇性寒、味微苦,有利肝益胃的功效。与青菜是非常经典的家常菜搭配。爽口的青菜,浓香的菇香,白吃不厌了。
工具/原料
1

香菇  8-9朵小朵

2

青菜  7-8株小菜

3

橄榄油 一勺半

4

食盐 适量

方法/步骤
1

将青菜洗净

2

香菇浸泡

3

青菜稍大的对切开,小的整株

4

去蒂一个个冲洗干净,但浸泡的水不倒掉,让其静放一会儿。

5

坐锅热油,高火

6

倒入青菜快炒至断生。

7

倒入香菇,加食盐适量。

8

加入浸泡香菇的水,留下底脚不用。略煮即可。

9

出锅摆盘

注意事项

1,快炒可以保留蔬菜营养和口感爽口。 2,浸泡香菇的水不倒掉,有其特殊香味,让其静放一会儿加入菜里。

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