这个祛湿茶是以前无意中在一本养生食谱上看到的，薏米和陈皮都有去除湿气的功效。
食材
1
薏米 200克
2
陈皮 10克
3
冰糖 40克
4
水 适量
方法/步骤
1
用冷水把薏米浸泡3小时左右。
2
泡好后加入锅中。
3
一次性加足水，开始煲，水开后转小火煲1小时。
4
煲薏米时把陈皮用水泡上。
5
泡过的陈皮用流水冲洗后加入锅中再煲1小时。
6
最后可以按自己口味加入冰糖煮几分钟让冰糖溶化，也可以不加糖饮用。
7
煮好后把渣过掉，留茶，可以热饮也可以冷饮。
注意事项
服药期间不易饮用此茶。
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