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绿豆汤的做法

夏季炎热,绿豆汤是中国传统的避暑佳品。其功效清热解毒、止渴消暑。
食材
1

绿豆 200克

2

百合 50克

3

冰糖 5颗

方法/步骤
1

准备食材,绿豆、百合、冰糖。

2

绿豆清洗,提前用温水泡发5个小时。

3

百泛爱合洗净备用珠脾包。

4

上锅,开火,绿豆凉水入锅,大火烧开,改小火慢煮。

5

绿豆煮巨毙熟至开花后,放百合、冰糖。

6

盖锅盖,再煮15分钟,盛出。

注意事项

因绿豆、百合性寒,脾虚之人少食。

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