夏季炎热,绿豆汤是中国传统的避暑佳品。其功效清热解毒、止渴消暑。
食材
1
绿豆 200克
2
百合 50克
3
冰糖 5颗
方法/步骤
1
准备食材,绿豆、百合、冰糖。
2
绿豆清洗,提前用温水泡发5个小时。
3
百泛爱合洗净备用珠脾包。
4
上锅,开火,绿豆凉水入锅,大火烧开,改小火慢煮。
5
绿豆煮巨毙熟至开花后,放百合、冰糖。
6
盖锅盖,再煮15分钟,盛出。
注意事项
因绿豆、百合性寒,脾虚之人少食。
上一篇:数字的数要怎么写
下一篇:农业银行信用卡怎么秒批