首先，火车站或机场由导游人员献上洁白的哈达欢迎客人的到来，抵达拉萨后作高原适应性休息。上午从拉萨起程，经达孜平原、米拉雪山，驶向海拔近2900米的西藏九寨沟之美誉的西藏江南—林芝，乘木排上湖心小岛观赏后，前往结巴村观景台，桃树下的田园农舍，淳朴的村民与童孩，鸡鸣犬吠，袅袅炊烟，伴随着工布人民劳动的歌声如仙境般，美得醉人。然后沿尼洋河谷旖旎的自然风光前往八一。嘎拉桃花村被誉为“雪域桃源”，百年野生桃林掩映着嫩绿的青稞田，圣洁的雪山倒影在清澈的尼洋河中。
然后，早晨前往鲁朗林海 ，鲁朗意为“龙王谷”、“神仙居住的地方”，素有“天然氧吧”、“生物基因库”之美誉。下午乘车前往雅鲁藏布大峡谷景区，在派镇乘景区游览车前往直白，经雅鲁藏布大峡谷入口：大渡卡、情比石坚、魔心石，来到大峡谷观景台零距离的触摸中国十大名山之首的南迦巴瓦峰的壮美，亲临雅鲁藏布江畔，观澎湃江水，听峡谷轰鸣，领略闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯。到直白观南迦巴瓦主峰，驱车返回八一镇。
然后，早晨参观早晨前往卡定沟，他是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文”六字真言”佛字等。
然后，早餐后参观世界最高的古代宫堡式建筑群—布达拉宫，布达拉宫在西藏拉萨西北的玛布日山上，是著名的宫堡式建筑群，藏族古建筑艺术的精华。布达拉宫始建于公元7世纪，是藏王松赞干布为远嫁西藏的唐朝文成公主而建。宫堡依山而建，现占地41万平方米，建筑面积13万平方米，是藏族古建筑艺术的精华。被誉为高原圣殿，下午游览大昭寺。公元七世纪文成公主进藏时带来的一尊释迦牟尼十二岁等身像被供奉于此。
然后，馆内陈列了西藏丰富的矿产宝石及具有西藏民族特色的各类产品，其中包括西藏神秘的天珠、绿松石、红珊瑚等。陈列厅展示了西藏的佛像、宗教文化艺术，并有佛学院上师亲自为来宾祈福、开光、加持。
然后，早晨乘车前往西藏四大圣湖之纳木错，位于拉萨以北当雄县境内，距离拉萨240公里，是藏区三大圣湖之一，其余两个是玛旁雍错、羊卓雍错。纳木错面积辽阔达1920平方公里，是除青海湖外的我国第二大咸水湖。湖西南岸连绵不绝的雪山既是念青唐古拉山，风和日丽的时候，巍巍的雪山倒映在湖水中，显得宁静而祥和，下午经羊八井乡返回拉萨。
最后，自用早餐后，专车在酒店接客人，驱车沿着拉萨河前往羊卓雍湖，羊湖藏语意为“碧玉湖”、“天鹅池”，是西藏三大圣湖之一，位于雅鲁藏布江南岸、山南浪卡子县境内。湖面海拔4441米，东西长130公里，南北宽70公里，湖岸线总长250公里，总面积638平方公里，大约是杭州西湖的70倍。晚上前往西藏金马演艺中心歌舞晚会，展示西藏的传统艺术和现代艺术的相结合，晚会上还可以品尝到藏式美味佳肴和藏族特色食品，如烤全羊、青稞酒、酥油茶、奶茶、糌粑等。
上述方法为小编整理所得，希望能够帮助到大家。