消痰，散结，利水降血压，降血脂，瘦身养容，乌发。
工具/原料
1
海带200克。
2
萝卜200克。
3
高汤200克。
4
豆腐100克
5
丁香、大茴香、桂皮、花椒、植物油、精盐、味精、酱油各适量。
方法/步骤
1
将海带洗净，切丝。
2
将萝卜洗净，切丝。豆腐切片。
3
锅中放入植物油烧热，加入海带丝、丁香、大茴香、桂皮、花椒、豆腐片酱油，加入高汤烧开，改中至海带熟烂，豆腐入味，再放入罗卜丝焖熟，撒入精盐，味精即可。
注意事项
用什么锅都是这种方法，不然效果不佳。
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