黄骨鱼肉质细嫩味道鲜美,与豆腐一起烧,很好吃,又有营养。黄骨鱼没有小刺,更适合老人和小孩食用。
工具/原料
1
黄骨鱼
2
豆腐
3
大蒜
4
姜
5
花椒
6
盐
7
花生油
方法/步骤
1
鱼去肚肠,洗干净沥水,放碗里,加盐,料酒腌制半小时。
2
这时候,我们可以准备好大蒜,姜,花椒等佐料。
4
锅里放油,烧热,下花椒,姜丝,大蒜片,炒香。
5
下鱼煎至两面微黄,下豆腐。
6
放生抽,放大蒜苗粗的部分,加水盖过鱼,盖上锅盖焖煮。
7
水快闷干的时候,放大蒜苗前面绿叶的部分。
8
慢慢炒,直到水收干,就可以关火,准备起锅了。
9
尝尝味道很鲜美,那就赶快装盘,还等什么呢,趁热吃吧。
注意事项
1
烧鱼不要过于翻炒,以免把鱼翻烂。
2
闷煮时,水要盖过鱼,才能让鱼和豆腐更入味,
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