鳗鱼味甘性平、无毒,富含多种营养成分,能补虚壮阳、除风湿、强筋骨、调节血糖,对糖尿病、虚劳阳痿、风湿、筋骨软等均有调治功效。但是把它做成一道美味的汤那才是让人对它恋恋不忘的原因!小编是这么认为的。
食材
鳗鱼干 8小块
方法/步骤
1
准备食材。(把整条鳗鱼干块状切,分成8块一小段,用塑料袋包好放在冰冻层,要煮就拿出一小包)(8块好听)
2
浸入水中。
3
加入盐巴褪盐分(鳗鱼干是很咸的),浸一个晚上。(这可是秘方哟)。
4
第二天用水洗干净。
5
沥干水分。
6
锅烧五成热,放辣椒,生姜,。
7
食用油(放一汤匙)。
8
加入开水或者冷水(喜欢喝汤的多放点水)。
9
水开了,鱼入锅。
10
水开了,放两汤匙酒。
11
放味精,胡椒,醋两汤匙,糖放二两。(糖要多放,这也是秘诀)。(盐巴是否放,看你的口味,鳗鱼干褪的时间的长短)
12
装碟。
注意事项
鳗鱼干,适宜人群夜盲症、贫血、肺结核患者。不适于感冒、发热、红斑狼疮患者,患慢性病及水产品过敏的人忌食。
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