很多人喜欢打篮球,要想打好篮球,运球是必须学会的。本次给大家介绍怎么把球运好,快来看看吧。
工具/原料
运球
方法/步骤
1
原地大力运球,全力拍球,别怕掉球,腰背挺直降低重心。
2
里外运球是必备的基本功,幅度不用太大。
3
口袋运球可以避免翻腕,更好的收球,将球收到口袋即可。
4
drop脚步,拍球后,脚步前后分离,此脚步对变向极其重要。
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运球
原地大力运球,全力拍球,别怕掉球,腰背挺直降低重心。
里外运球是必备的基本功,幅度不用太大。
口袋运球可以避免翻腕,更好的收球,将球收到口袋即可。
drop脚步,拍球后,脚步前后分离,此脚步对变向极其重要。