艾灸是我们的祖先传承下来的保健良方，几乎能治百病。家庭中我们可以自己燃烧艾条来保健养生。那么我们如何区分艾草的好坏呢？
工具/原料
1
艾条
2
火柴
方法/步骤
1
形。好的艾条内部比较结实，不松散。其中的艾绒没有枝梗或其他杂质，捏起一撮能成一定的形状。
2
色。好的艾条内部颜色应该是土黄或金黄的，看上去比较细腻。
3
味。好的艾条是带有芳香的，不刺鼻，没有原先的青草味。
5
烟。好的艾条燃烧时散发的烟是淡白色的，不刺鼻，气味香。艾烟向上升腾。
注意事项
艾灸时最好以温灸为主
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