薏仁茶有兴奋、解热、止脱发，还具有消炎排脓的效用，利水消肿、健脾去湿。
食材
1
薏仁米 200克
2
热开水 适量
3
干枣 50克
4
干山楂 50克
5
干荷叶 25克
方法/步骤
1
先将薏仁米洗干净然后把水滤干备用！
2
准备一个干净的平锅，将滤干的薏仁米放入锅中，开小火慢慢炒，一定要不停的翻动薏仁米直至炒熟！
3
把干山楂，干枣，干荷叶和炒好的薏仁米放到一起加入开水泡一会，做好的薏仁茶就可以喝了！
注意事项
1
过量的薏仁茶容易加重人体肾脏的负担
2
脾胃虚寒者少用
上一篇：养什么宠物比较好养
下一篇：哪些犬适合做导盲犬？