电脑、电视、手机、平板在我们的生活中占据着越来越重要的位置，上班看电脑，下班看电视玩手机，就连上厕所，不带个手机就好像没带厕纸一样。 这些3C产品在给我们带来便利的同时也给我们的眼睛带来不小的伤害。有专家表示，眼睛黄斑部病变以前绝大多数是老年人的疾病，但越来越多的年轻人中招，甚至部分小孩子都出现了此类症状。 3C产品之所以会引起眼部黄斑病变，是因为3C的显示屏会发出大量的蓝光。蓝光在我们的生活中处处可见，太阳光、各类电脑屏幕、液晶屏幕、LED灯、平板电脑、智能型手机等光源发出的可见光中都含有大量的不规则频率的短波高能蓝光。
方法/步骤
1
好的防蓝光眼镜可以大大减轻蓝光对眼睛的刺激，消除眼睛酸涩、发热或者疼痛等不适症状，缓解眼睛疲劳。 如今市面上的蓝光眼镜参差不齐，种类繁多，大家在挑选的时候一定要认准了。小编来告诉你如何挑选防蓝光眼镜。
2
1 “看”，看什么，看镜片颜色，看检测报告。所有的防蓝光镜片都会呈现一定的颜色，集中表现为香槟色，淡黄色、橘红色，茶色。 2”来源”，在欧洲，防蓝光眼镜已作为一种办公室电脑族的防护措施被很多人采取。目前全世界只有德国有专门阻隔高能短波蓝光的眼镜片的生产技术。