戴框架眼镜需要注意些什么？

当我们把眼镜展开，平放在桌子上，发现眼镜的两条腿不一样，例如：有一只没有紧挨着桌面，或者张开的幅度差距比较大的时候，就应该拿到眼镜店里去矫正一下，眼镜的两条腿如果使用螺丝连接的，螺丝松了或者是生锈了，也要拿到店里面去看一下。

我们在戴框架眼镜的时候，要用双手同时拿住镜架戴上，并且，在取下来的时候也要双手去，万万不可为了方便和偷懒直接用一只手斜着取下来，这样容易导致镜框变形。

眼镜经常戴的话，会变得很脏，不要用手直接去触摸镜片，我们的手在很多时候都是脏的，当镜片在光线好的地方直接这样看就有一些灰尘或者看起来有些油腻，就要进行及时的清理，还可以规定时间拿到眼镜店里面去洗哦。

如果近视度数比较小的话，只有200、300度左右的话，可以不用长时间戴眼镜，只需要在上课或者上班的时候戴就可以了，其它时间就让眼睛放松放松吧。

眼镜戴久了之后，如果我们发现眼镜的镜片向外面突出很多，那可能是镜片变形了，不要用手去想把它按进去，拿去店里请专业人员看一下，如果无法矫正的话，那就可能要换镜片了，否则，对眼睛不是很好额。

在做一些剧烈运动的时候就不要戴框架眼镜了，例如：打篮球、短跑、跳远、跳高等等，戴眼镜会很不方便，而且如果不注意的话，还会受伤，这个时候就可以选择不戴眼镜或者可以戴隐形眼镜。

在选择眼镜材质的时候，可以选择一些比较轻的材质，这样我们戴着也舒服，而且还不容易变形，最好能够选择一些可塑性比较强的，这样的眼镜不容易坏。

在戴眼镜的时候要注意保护眼镜的清洁。

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