南瓜与美容养颜,瘦身挂钩,让我们尝试一次幸福的旅程,制作美食。。。
食材
1
小南瓜 1只
2
糯米粉 4勺
3
白糖 2勺
4
油 少量
方法/步骤
1
把小南瓜去皮,放进沸水上蒸8分钟,之后用勺子捏碎,把糯米粉加进去,喜欢吃甜的可以加白糖多少进去,均匀搅拌,可以用手戴上白色透明手套,然后用手抓均匀。
2
把搅拌好的南瓜一个个捏成小陀,再用手拍成小饼,放到一个上面铺好了薄薄的干的糯米粉的碟子上。
3
把油放进煎锅里,油热了,把南瓜饼一个个放进去煎,待煎到变金黄色再翻一次,看到都变金黄色了,就可以出锅了。。
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