做一个有思想有内涵的女人。第一，多看书，除了可以开拓视野，丰富知识，陶冶情操之外；细细的品味书中他人的人生轨迹，也是别有一番韵味；有条件的朋友可以去当地图书馆待上几个小时，说实话在图书馆阅读的氛围比家里的要好很多，其中的微妙只有亲自去了就知道了
做一个有气质的女人。第二，多跳舞，说到跳舞，那它的好处可多了，比如，跳舞可以提高个人的气质修养，在身心愉悦的情况下可以塑造良好的体态。不一定要非常专业的，在网上找一段适合自己的舞蹈，每天坚持练上个30分钟以上，效果好的话，时间可以随自己增加。当然，条件好的最好去报个培训班，无论是效果上，还是防止韧带拉伤或怕骨头畸形错位，毕竟有专业老师专业指导的话，上述风险会小很多。
第三，有空可以去当地报个乐器班，先去试一堂课，再选择一个适合自己的乐器多学多练，音乐可以培养人的乐感，更可以陶冶人的情操。不说一定要成为大师级别，至少可以锻炼一个人的耐心。我妈说我弟小时候特淘气，不管到哪都坐不住，只从学了钢琴过后，说来也奇怪，心一下静了下来，而且还多学了一个技能。俩全齐美。
俗话说的好，女以悦己者为容。第四，多运动，除了出汗排毒之外，真的可以减肥身材变好。我身边就有朋友她爸40多岁，通过至少3个月的持之以恒的锻炼下，把他那多年的啤酒肚给减掉了。现在他爸整个人精神年轻了不少，现在穿什么衣服都好看帅气了。你看，人家大叔一枚都可以做的，我相信我们区区小姑娘也是有勇气的对不对。总之，这个世界上没有速成的，只有坚持，才是王道。
做一个上得了厅堂，下得了厨房，秀外慧中的女人。第五，闲暇时可以试着下下厨，做一道美食犒劳自己，当完成一道美食时，是非常有成就感的。同时也可以分享他人，也许你会收获不少赞扬呢？
除了上述之外，还可以尝试画些画，练练书法，没事多出去散散心，尝试和周边的陌生人聊聊天，多交流等等，潜移默化之中自然而然的就成为了一个内外兼修的自信女人！加油，坚持就是胜利。