想让宝宝长高高，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。1. 虾营养丰富，且其肉质松软，易消化并且富含丰富的钙、磷对小儿、孕妇尤有补益功效；
食材
1
虾 500g
2
花生油 3汤匙
3
食盐 1.5茶匙
4
姜 1小块
5
蒜 5瓣
6
料酒 1茶匙
7
白糖 1茶匙
8
味极鲜 3茶匙
步骤/方法
1
大虾洗净，从虾的第三节用牙签轻轻挑出虾线，剪掉虾须沥干水分备用
2
锅中烧水，加入葱段，姜片，滴入一匙油
3
水开放入大虾煮至大虾变色，大概一分钟左右，这时候地虾最鲜嫩，美味
4
六月鲜酱油，醋，葱末，姜末，香油调成汁，吃的时候蘸汁吃味道好极了，原汁原味
上一篇：家庭自制白灼虾
下一篇：Photoshop 常用快捷键