草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A,可缓解夜盲症,具有维护上皮组织健康、明目养肝,促进生长发育之效
方法/步骤
1
草莓清洗干净
2
去蒂,切小块
3
切小块的草莓加入绵白糖,用手搅拌后腌制半小时
4
直接放入锅里小火不停翻炒
5
炒制有些微甜品
6
加入柠檬汁,不喜欢太酸的可以少加一些
7
加入柠檬汁后再翻炒个78分钟就可以关火(这时候一定要不停翻炒,防止粘锅),温度凉凉之后装入自己喜欢的瓶子里。美味的草莓酱就做好了。
注意事项
草莓能够增加胃酸的量,促进胃液的分泌,因此患有胃部疾病,胃溃疡的患者不宜食用草莓