常食杂粮,有助于健康,红薯一定要熟透再吃,因为红薯中的淀粉颗粒不经过高温破坏,难以被人体消化,,今天我就来教大家如何来做一道红薯鸡蛋饼,希望帮到你,一看就会哦。
食材
1
红薯 一个
2
鸡蛋 一个
3
糖 一汤勺
4
面粉 两汤匙
5
油 适量
6
水 适量
方法/步骤
1
第一步,将红薯切小粒,接着,将鸡蛋磕进面粉。
2
第二步,加入糖,,加入适量的水。
3
拿筷子一起搅拌均匀成面糊,把红薯粒加入面糊里,搅拌。
4
平底锅加热,倒入适量的薄油,倒进面糊,小火煎,提示如果想要红薯热得快点,就盖上锅盖用小火煎。
5
等到煎至金黄,翻面,继续盖上锅盖用小火煎,至到另一面金黄为止。
6
将红薯铲起,做将红薯切开,,装盘即可,
注意事项
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
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