这道法式香煎元贝,不需要繁琐的准备,佐料用得也非常少,但是干贝肉质的鲜美,清淡,正是这道菜最大的卖点。非常营养又挺拿得出手的一道菜。别等啦,赶紧试试看,保证你第一次做就成功。
食材
1
冷冻元贝 5只
2
咸味黄油 1块
3
盐 少许
4
黑胡椒 少许
5
菜油 半汤匙
6
面粉 少许
7
蒜 3小粒
方法/步骤
1
首先解冻元贝,用冷水洗净。
2
并用纸吸干元贝里的水分。(因为干贝非常容易熟,如果解冻不彻底,有可能外面煮的老了,元贝里的冰还没化。)
3
元贝边上有一块白色的部分,需要撕去,这块白色的部分很硬,会影响口感。撕下的白块可以用来煮汤。
4
用盐和胡椒均匀涂抹在元贝上。
5
将元贝裹一层面粉。
6
将锅加热,放半汤匙油。看见锅里热到有些冒烟了,轻轻放元贝。
7
煎一到两分钟,看元贝部底部煎到略微金黄,立马放入黄油,就可以翻面了。
8
放入蒜米,煎元贝的时候,轻轻的倾斜锅,然后用勺子舀黄油不停的浇在元贝上。这 样既可以保证元贝底部不会过热而糊掉,又可以保证黄油的香味可以完全融入元贝)。待干贝双面都煎至金黄,就可以盛出摆盘了。
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