洗发水
蓬发粉
每周洗2到3次头。保持头发卫生是理所当然的，但太过频繁地洗头反而会让头发变少。每次洗头都会洗去头皮分泌的油脂和营养物质，时间一长会让头发脆弱、受损。所以要尽可能少洗头。如果你是细软发质，或者经常锻炼、出汗，你可能需要每天洗头。其它的情况最好隔一天或者两天后再洗头。每次洗头后用护发素给头发补水。
使用不含硫酸盐的洗发水。大部分的洗发水和护发素中都含有硫酸盐这种强力清洁成分。它会损伤头发，让头发干枯。选择洗发水的时候，避开含有硫酸盐的产品，比如月桂基硫酸盐、硫酸钠或者月桂基硫酸铵。这些成分有时会缩写为SLS或者ALS。使用由天然成分制成的洗发水，比如紫锥菊、椰子汁、摩洛哥坚果油、马卢拉树或者荷荷巴油。不管你是干性、油性、卷发还是受损发质，根据你的发质选择适合的洗发水。
头发油的时候使用蓬发粉。油腻的头发往往看起来更薄。降低洗头的频率自然会带来这样的烦恼。为了防止这个问题，不妨买瓶蓬发粉。使用前充分摇匀，然后在距离头皮20到25厘米的位置向发根喷洒适量的蓬发粉。跟挑选普通的洗发水一样，蓬发粉也要根据自己的发质来挑选。如果你的发色较深，选择颜色比较深的蓬发粉。这样喷过蓬发粉之后，头发才不会泛白。
不要过度加热头发。可以的话，不要使用吹风机、夹板或者卷发棒。这些装置会灼伤发尾，引起分叉或受损等问题，反而会让头发看起来更少。如果为了做造型不得不加热头发，先喷一点防烫喷雾，并且每周最多加热一次头发。让头发自然风干，等到特别的日子再使用吹风机吧！如果你不喜欢头发自然风干的样子，可以在湿头发上涂一点防毛躁的产品。这样头发干后会比较顺滑。根据发质将设备调到适合的最低档位。细软头发93度就很合适了，而粗硬的头发可能要177度左右。
远离刺激的染发剂。染发是一件新奇、有趣的事，但某些漂白剂和其它的化学物质会让头发干枯，再配合使用一些做造型的工具的话，头发会受到更严重的损伤。所以不要在头发上使用这些刺激性强的化学药品。如果你真的想改变头发的颜色，使用一些天然的方法给头发褪色或者上色。你可以试试吃素，或者使用对头发伤害更小的半永久染发剂。
先梳发尾，再梳发根。定期梳头有益于头发健康，但是方法不对反而会造成损伤。使用宽齿的塑料梳子理开打结的头发，这时不要使用鬃毛梳。先梳理发尾，然后再慢慢清理上面的头发。理清完头发之后，再用鬃毛梳从上往下梳头发。这样头皮上分泌的天然油脂就能涂抹到发梢了。不要梳理湿头发，因为这时头发最为脆弱，也最易受损。每天梳理一次头发可以涂匀头皮的天然油脂并刺激头皮。