许多人的秋天，就从这一声咳嗽中开始了。
方法/步骤
1
萝卜陈皮汤 陈皮可理气健脾化痰。取白萝卜250克，陈皮3克。将萝卜切碎，与陈皮一同煎汤，饮汤，每日一剂，分两次服完。
2
玄参麦冬粥 麦冬能养阴润肺益胃生津。取玄参、麦冬各30克，煎汤取汁备用，以粳米50克煮粥，熟后兑入药汁令沸，调蜂蜜食用，每日1次。
3
百合杏仁粥 百合润肺止咳宁心安神。取鲜百合50克(干品30克)，杏仁10克去皮，打碎，粳米50克，同煮为稀粥，调白蜜适量温食，1日3次。
4
贝母冰糖汁 主要借助川贝母润肺散结止嗽化痰的功效。川贝母10克研末，冰糖20克同放碗内，加水150毫升，隔水炖煮20分钟即可。早晚各服1次，连服3~5天。
5
杏仁炖雪梨 杏仁有止咳平喘之功效。取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只去皮切片，同放碗内。另加冰糖20克，清水适量，然后置锅内加盖隔水炖煮约1小时即可服用，每天早晚1次，连服2~5天。
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