最近和凉拌菜较上劲了,减肥瘦身菜系列。。。凉拌黄瓜。
食材
1
黄瓜 3根
2
蒜头 5克
3
小米红辣椒 两个
方法/步骤
1
黄瓜用盐水浸泡片刻、洗净,间隔削去部分皮,蒜头去皮拍碎、辣椒洗净切粒
3
用碗盛起酱油、陈醋、香油,倒入蒜蓉、辣椒、搅拌均匀,淋在黄瓜上面即可
注意事项
切黄瓜是一定要小心哦
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黄瓜 3根
蒜头 5克
小米红辣椒 两个
黄瓜用盐水浸泡片刻、洗净,间隔削去部分皮,蒜头去皮拍碎、辣椒洗净切粒
用碗盛起酱油、陈醋、香油,倒入蒜蓉、辣椒、搅拌均匀,淋在黄瓜上面即可
切黄瓜是一定要小心哦