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超下饭的鱼香鸡丝

鱼香菜可以说是超级下饭菜,咸香、酸、甜、微辣,能让人吃得额头冒汗。最近鸡肉吃得比较多,鱼香肉丝变成了鱼香鸡丝。用鸡肉做这道菜,建议用鸡小胸,它比鸡大胸口感更软嫩,而且没有太多的筋膜,下锅之前先用盐、胡椒粉、淀粉抓匀腌渍,炒出的口感非常软嫩,根本没有鸡大胸的发柴口感。我家每次做这道菜,米饭都要多做点,它简直就是米饭杀手。
食材
1

鸡小胸 500克

2

胡萝卜 1根

3

尖椒 1个

4

葱丝 适量

5

姜丝 适量

6

蒜末 适量

7

盐 适量

8

白胡椒粉 少许

9

淀粉 少许

10

生抽 1汤匙

11

耗油 1汤匙

12

白糖 半汤匙

13

米醋 半汤匙

方法/步骤
1

先备好主料,个人喜欢把主料备好了再开始做,有人喜欢边做边准备,做饭完全看个人习惯。

2

鸡胸肉撕掉表面的一层白膜洗净、切丝,用少许的盐、白胡椒粉、淀粉抓匀腌渍十几分钟。

3

调一碗料汁,这样炒菜的时候不用一样一样的往锅里到,不至于忙的手忙脚乱。生抽、米醋、蚝油、白糖的比例=1:1:1:1,放老醋的话,米醋的用量减半,不爱吃甜口的糖的用量减半,加1/3勺的淀粉,加一点水调匀

4

锅烧热放油,大约一汤匙的植物油,烧热后放入腌渍后的鸡肉翻炒至变色后盛出。

5

锅里再放一点油,放入葱姜蒜爆香,能吃辣的此时放一点郫县豆瓣味道更好,家人不能吃,这个就免了,放入胡萝卜丝炒软。炒软后放入刚才的鸡胸肉翻炒一会

6

放入尖椒丝炒匀,不要炒至尖椒变色,顺着锅边淋入刚才调好的料汁,快速翻炒均匀。

7

翻炒几下后汤汁变得浓稠,菜也变得颜色红亮即可关火盛出。倒入料汁后一定要烧开,铁锅温度高,料汁倒进去“滋啦”一声,快速翻炒、炒匀即可出锅。

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